「パーソナルジムって本当に効果あるの?」
「痩せるだけじゃなくて太りたい・筋肉つけたい場合も通えるの?」
こんな疑問を持っている人はかなり多いと思います。
結論から言うと、DEEDはダイエット目的だけでなく、健康的に太りたい人や筋肉をつけたい人にも対応できる珍しいジムです。
実際に口コミを見ても、
・体型が変わってきて楽しい
・トレーナーが優しくて続けやすい
など、継続しやすさに関する評価が多く見られます。
この記事では、そんなDEEDについて
- リアルな口コミ・評判
- メリット・デメリット
- 料金は高いのか安いのか
- どんな人に向いているのか
を実際に調べた情報+体験ベースで詳しく解説していきます。

ちなみに、「とにかく健康的に太りたい・筋肉をつけたい」という目的が強い人は
MIYAZAKI GYM
のほうが専門性が高くおすすめです。
まずはDEEDのリアルな口コミから見ていきましょう。
DEEDの口コミ・評判は?実際に通った人のリアルな声

悪い口コミ・デメリット系の評判
特に地方の人は通えない点は注意です。
良い口コミ・高評価の声
今日もジム!!!DEED @DeedGym
池袋・目白店が今月からオープン✨
トレーナーさん優しくて楽しすぎた😂
ジム終わりっ!
体が大きくなってきた感じがする😂
#DEED
口コミをまとめると、以下の傾向があります。
- トレーナーが親切で初心者でも安心
- 少しずつ体が変わるのが実感できる
- 楽しいので継続しやすい
- 筋肉がついてきたという声も多い
無理なく継続して体を変えていくタイプのジムです。
DEEDの特徴|他のパーソナルジムと何が違う?

① 食事指導が「無理なし」で続く
よくあるパーソナルジムだと、
- 糖質制限がキツい
- 食事管理がストレスになる
といったケースもあります。
しかしDEEDでは、バランス重視の現実的な食事指導をしてくれます。
そのため、
- リバウンドしにくい
- 日常生活でも続けられる
というメリットがあります。
② おしゃれで通いやすい空間
カフェのような空間で、特に女性からの評価が高いのも特徴です。
またパーソナルなので、
- 人目が気にならない
- 集中してトレーニングできる
といったメリットもあります。

③ 料金が安くて続けやすい
パーソナルジムは通常かなり高額ですが、DEEDは比較的リーズナブルです。
そのため、
- 初めてパーソナルジムに通う人
- 長期間続けたい人
に向いています。
DEEDの料金は安い?他のパーソナルジムと比較してみた

出典:DEED公式
実際の料金は以下の通りです。
- 定額8回コース 60,720円
- 定額6回コース 47,520円
- 定額4回コース 32,560円
- 回数券8回 68,200円
- 回数券4回 36,300円
- 都度利用1回 9,900円
一般的なパーソナルジムだと、2ヶ月で20万円前後が相場です。
しかも、
- 入会金なし
- 登録手数料なし
- 都度利用OK
といった柔軟さもあり、かなり良心的です。
DEEDのメリットまとめ
① 入会金なしで始めやすい
多くのジムでは3万〜5万円ほどの入会金がかかりますが、DEEDは不要です。
そのため、
- 初期費用を抑えたい人
- とりあえず試したい人
に向いています。
② コスパが圧倒的に良い
安いジムは質が低いイメージもありますが、DEEDは
- トレーナーの質が高い
- 食事指導もある
- マンツーマン対応
と、必要な要素はしっかり揃っています。
③ グループ利用でさらに安くなる
友達やカップルで通うとさらに安くなります。
- 2人:1人あたり6,600円
- 3人:1人あたり5,500円
一人だと続かない人にはかなりおすすめです。

④ 太る・筋肉をつける目的でも通える
多くのジムは「ダイエット特化」ですが、DEEDは
- 増量(バルクアップ)
- 筋肉をつける
- 体型改善
にも対応しています。
つまり、
- ガリガリ体型を改善したい
- 男らしい体になりたい
- 女性でもメリハリをつけたい
といった人にも向いています。
DEEDのデメリット・注意点
① 店舗が東京中心で少ない
DEEDは全国展開ではなく、主に東京エリア中心です。
- 東新宿
- 西新宿
- 目白
- 練馬
- 赤羽
- 船橋 など
② 短期激痩せには向かない
DEEDは「継続型」のジムなので、
- 2ヶ月で10kg痩せたい
- 短期集中で結果を出したい
という人にはやや不向きです。
逆に言うと、
③ 太る専門ではない
増量にも対応していますが、完全に「太る専門」ではありません。
もしも、
- とにかく太りたい
- 筋肉を増やしたい
という人は
MIYAZAKI GYM
の方が専門性が高くおすすめです。
DEEDがおすすめな人・向いていない人
おすすめな人
- コスパ良くパーソナルジムに通いたい
- 初心者で不安がある
- 無理な食事制限をしたくない
- 痩せるだけでなく体型を整えたい
- 太る・筋肉をつける目的がある
- 長期的に体を変えたい
向いていない人
- 短期間で劇的に痩せたい
- 地方在住で通えない
- 完全な増量専門ジムを探している
まとめ|DEEDは「コスパ重視+継続型」の優良ジム
DEEDは、
- 価格が安い
- 続けやすい
- 体型改善に強い
という特徴を持つパーソナルジムです。
また、
- 痩せたい人
- 太りたい人
- 筋肉をつけたい人
すべてに対応できる柔軟さも魅力です。
気になる方は、まずは体験トレーニングから試してみるのが良いでしょう。
なお、太ることをメインに考えている人は
太るためのパーソナルジムまとめ
も参考にしてみてください。


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